Wofür ist hypnotische Tiefenentspannung hilfreich und wo lässt sie sich gut einsetzen?
Hypnotische Tiefenentspannung wirkt regulierend auf den ganzen Körper und das Nervensystem und kann den Körper unterstützen, sich wieder in Balance zu bringen. Sinnvoll ist sie z.B. bei:
• Schlafstörungen
• Ängsten
• Burnout (Prävention und Regeneration)
• Stresserscheinungen
• innerer Unruhe
• Schlafstörungen
• Schmerzen
• Verspannungen
• Stottern
• Zwängen
Oder wenn Sie sich eine kleine Auszeit im Alltagstrubel wünschen.
Erleben Sie die Tiefenentspannung entweder in meiner Praxis oder ganz bequem Online von Zuhause aus- an Ihrem persönlichen Wohlfühlort.
Was brauchen Sie um an einer Online Hypnose Sitzung teilzunehmen?
- Einen ruhigen, ungestörten Ort, an dem Sie sich wohl fühlen
- Stabile Internetverbindung, inkl. Ladekabel
- Einen Wecker
- Bequeme Kleidung. Gerne auch eine Decke, Kuschelsocken etc.
Was ist vor der Hypnose zu beachten?
- Vor der Hypnose bitte 3-4 Stunden keinen Kaffee, schwarzen und grünen Tee trinken
- Planen Sie vor der Hypnose genug Zeit ein, dass Sie sich vor der Hypnose noch Ihren Wohlfühlplatz einrichten können
Telefon: 0179-5138867, E-Mail: kontakt@praxislebensart.de